Für Freunde von Yoga, Meditation und Ayurveda gibt’s eine Natur-Oase, die es in dieser Form wohl nirgendwo auf der Welt gibt. Wer im “Ayurvie Sigiriya” einen Gesundheitsurlaub bucht, fühlt sich augenblicklich ins alte Königreich von Ceylon zurückversetzt. Das “Ayurvie Sigiriya Ayurveda Resort” ist nur eine halbe Stunde vom berühmten “Sigiriya Rock” entfernt. Der Löwenfelsen, ein…
Ich bin ein “Ayurveda Greenhorn”. Zwar bin ich als langjährige Thailand-Auswanderin öfters mit diversen Themen rund um die asiatische Heilkunst in Berührung gekommen, doch eine wirklich authentische Ayurveda-Kur gibt’s in Bangkok nicht. Doch seit ich das “Ayurvie Weligama” auf Sri Lanka betrat, bin ich ein erklärter Ayurveda-Fan. Wie es dazu kam, und welche Erfahrung ich…
“Atemberaubend”! Dieser Begriff fällt mir spontan ein, als ich hoch oben auf einem Felsplateau das parkähnliche Grundstück der “Hiru Villa” in Maggona betrete. Was für ein Ausblick! In der Sonne glitzert der Indische Ozean wie ein Silbermeer, unterhalb des Anwesens liegt eine idyllische Bucht, wo einheimische Fischer ihrer Arbeit nachgehen. Und auf der Felsspitze laden…
Ganzheitliche Gesundheitsförderung – darum geht es in diesem “Health Resort” in Wadduwa, an der Südwestküste Sri Lankas. Seit 200 Jahren beschäftigt sich die Eigentümerfamilie Hettigoda mit der ayurvedischen Heilkunst und entwickelte unter dem Markennamen Siddhalepa ayurvedische Kräutermedizin, Tees, ätherische Öle sowie Kosmetik und Pflegeprodukte aller Art. Melodisches Vogelgezwitscher erwartet uns, als wir von der weitläufigen,…
Wer einmal die singhalesischen Gerichte probiert hat, wird begeistert sein. Die Speisen sind generell nicht so scharf wie in Thailand und somit bekömmlicher. Dank der einzigartigen Kräuter und Gewürze, die es zum Teil nur auf Sri Lanka gibt, ist das Essen überall auf der Insel besonders aromatisch. Die außergewöhnliche Küche Sri Lankas gewinnt auch auf…
